더운날, 생수 대신 마실 음료로 보리차를 많이들 찾곤 하시는데요!
개인적으로도 보리차를 생수대신 꾸준히 먹고있어요.
증거스샷... 무한으로 즐기는 광동밀싹 보리차..ㅋㅋ
이게 나온지 얼마 안된건지 원래는 곰곰 보리차, 하늘보리까지 줄창 먹고있던 제 눈에 보인 보리차에요.
아니 리뷰에 다른 보리차와 다르다! 라는 말이 있어서 사봤는데
진짜 다른 보리차랑 뭔가... 뭔가 다르게 깔끔하지 뭐에요!
저는 쿠팡에서 매번 생수 대신 구매중이에요!
일단 개인적으로 마셔본 보리차들에 대해 평가를... 해볼까합니다..!(진지함)
사실 금액에 대해서는 다들 검색하시면 알테니까 생수 대신 마셔본 느낌에 대해서만 쓸게요!
1. 곰곰 보리차
굉장히 가벼운맛(그래서 생수대신 마시기 좋을수도..?)
가성비 미쳤음
근데 페트가 엄청 얇아서 약간 흐느적?
집에서 끓이는 보리차같은 맛이 있음.
2. 하늘보리
딱 적당한 맛의 보리차.
별로 할말이 없는 맛. 보리차! 하면 떠오르는 그 맛
지금도 밀싹보리차 쿠팡에 없으면 하늘보리로 사요!
3. 블랙보리
맛도 진하고 향도 진해요.
뭔가 스모키한 느낌..
맛은 좋은데 생수 대신 먹기엔 좀 무거운 느낌!
물보단 음료라는 느낌이 강하다.
4. 동원 무라벨 에코보리
ㅋㅋㅋㅋ 아, 이거 처음먹어보고 바로 손절했습니다.
아니 처음시키는건데 가격이 좀 싸길래 24개를 시켰다가(1.5L 24개임;)
평생...마실 뻔..했다...☆
이건 저희 언니 평가가 정확한데
'시골에가면 유리병에 들어있는 약간 오래된 보리차 맛'
진짜 죄송한데, 보리를 우려낸게 아니고 보리 오일? 보리 향? 넣은 느낌나고..
충격과 공포;
혹시라도 이거 대량으로 사신분이 있다면 그나마 냉장고에 차갑게 드실것을 권장합니당 ㅠ
혹시 안먹었는데 욕한다고 할까봐 구매인증...☆
5. 광동 밀싹 보리차
이건 끝맛이 좀 달라요!
보리차 마시다보면 끝에 약간 뭔가.. 남는 맛? 같은게 있는데
이건 없어요! 고소한 끝맛만 남더라구요.
이게 밀싹..?
저는 1.5L만 있는줄 알았는데 보니까 편의점에 할인도 하고 그러더라구요.
한번 드셔보시는거 추천..!
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이제 아래로 보리차 영양성분이요!
보리차의 효능
1. 면역 강화: 보리차에는 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어
면역 체계를 강화하고 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
2. 혈압 조절: 보리차에 함유된 칼륨은 혈압을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 피부 개선: 비타민 B군이 풍부하여 피부 건강을 촉진하고 탄력을 높일 수 있습니다.
4. 소화 개선: 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고
변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
5. 스트레스 해소: 보리차에 함유된 트립타미네이스는 스트레스를 해소하고
긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
보리차의 영양성분:
보리차는 낮은 칼로리에 풍부한 영양소가 함유되어 있습니다.
- 비타민 B군: 에너지 생산과 신경 기능을 지원합니다.
- 칼륨: 혈압 조절과 근육 기능을 지원합니다.
- 칼슘: 뼈 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 마그네슘: 신경 기능과 근육 기능을 지원합니다.
보리차의 칼로리:
일반적으로 보리차 1잔의 칼로리는 약 10~20kcal 정도로 매우 낮습니다.
보리차를 물 대신 마셔도 무방합니다. 보리차는 물 대신에 마시는 건강한 대안으로 매우 좋습니다.
다음은 보리차를 물 대신 마시는 이점입니다:
1. 다양한 영양소 공급: 보리차에는 비타민 B군, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이로 인해 물만 마시는 것보다 더 다양한 영양소를 섭취할 수 있습니다.
2. 소화 촉진: 보리차에는 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다.
3. 칼로리 섭취 감소: 물을 대체하여 보리차를 마시면 칼로리 섭취를 줄일 수 있습니다.
보리차는 건강한 대체 음료로서 적은 칼로리를 가지고 있습니다.
4. 피로 감소와 스트레스 해소: 보리차에 함유된 트립타미네이스는
스트레스를 해소하고 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
보리차를 물 대신에 마시는 것은 건강한 선택이 될 수 있습니다.
하지만 자신의 입맛에 맞는 방법으로 적절히 조절하고,
만약 알레르기 반응이 있다면 주의하여 섭취하세요.
본 저작물은 공공누리 제1유형에 따라 일부 이미지에 마포구의 공공저작물 마포타카포 폰트를 이용하였습니다.
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